Check-list du Mentor : les repères de l'entretien

Accompagner un mentoré ne s'invente pas, mais cela ne nécessite pas non plus de devenir un expert du coaching.

Un bon mentorat repose avant tout sur une posture juste, un cadre clair et une écoute active. Que vous prépariez votre tout premier entretien ou que vous souhaitiez faire le point sur votre pratique, cette check-list synthétique est conçue comme un repère pragmatique : un guide pas-à-pas pour garder le bon cap à chaque étape de la relation.

À imprimer ou à conserver à portée de main avant chaque séance.

1. Avant la séance (Préparation - 5 min)

• [ ] Je me libère l'esprit de mes urgences opérationnelles pour être 100 % présent.

• [ ] Je remets en mémoire le sujet et les engagements pris lors de la séance précédente.

• [ ] Je me rappelle ma posture : je suis un révélateur, pas un décideur.

2. Pendant la séance (Le déroulé sur 60 min)

Temps
Étape et contenu
00–05 min
1. Météo & Suivi
└ Écoute de l'état d'esprit et retour sur les actions testées.
05–15 min
2. Cadrage du sujet
└ Définition de la problématique et de l'objectif de séance.
15–45 min
3. Exploration & REX
└ Questionnement réflexif (GROW) + Partage d'expérience ciblé.
45–55 min
4. Plan d'engagement
└ Validation de 1 à 3 actions concrètes choisies par le mentoré.
55–60 min
5. Ancrage & Clôture
└ Bilan des acquis de la séance et fixation du prochain RDV.

3. Les 5 règles d'or à garder en tête

1. 80 / 20 : Je laisse 80 % du temps de parole au mentoré.

2. Éclairage vs Recette : Je partage mon expérience sous forme de témoignage (« Dans mon cas... »), jamais de consigne (« Tu devrais... »).

3. Questionner plutôt que conseiller : Si j'ai une idée, je tente d'abord de l'amener par une question ouverte.

4. Responsabilisation : C'est le mentoré qui formule ses engagements et qui travaille entre les séances.

5. Confidentialité absolue : Tout ce qui est dit dans cet espace reste strictement entre nous.

À vous de jouer

Que vous soyez mentor chevronné ou sur le point de mener votre premier entretien, quelle est la phase qui vous demande le plus d'attention dans votre pratique ? 

N'hésitez pas à partager vos retours d'expérience et vos questions en commentaire.

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