Automne et mémoire

Il est communément admis que notre humeur peut-être affectée par les saisons, mais cela peut-il se concevoir concernant nos autre fonctions cognitives ?

C'est ce qu'a tenté de préciser une équipe de chercheurs de l'Université de Liège dirigée par Gilles Vandewalle et qui a donné lieu à la publication d'un article dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) en 2016.

L'étude a porté sur 28 volontaires dont on a scanné le cerveau à différents moments de l'année alors qu'ils se livraient à des tâches nécessitant de l'attention et des tests de fonctionnement de la mémoire.

Pour des réunions efficaces - infographie

Faites-vous partie de ces gens qui pensent passer trop de temps en réunion ?

Dans certaines entreprises atteintes de réunionite aiguë, il serait intéressant de se demander quel est le coût de toutes ces réunions où beaucoup d'énergie - et d'argent - se perdent.
J'ai déjà abordé ce sujet dans l'un des premiers billets que j'ai publié sur ce blog : Le temps, c'est de l'argent !

Si vous pensez que cet argent est mal dépensé, vous gagnerez à vous poser quelques questions au préalable :

• ma présence est-elle indispensable ?
• puis-je me faire représenter ?
• quelle est la contribution attendue me concernant ? l'ordre du jour est-il assez clair ?
• dois-je être présent sur toute la durée de la réunion ?
• pourrait-elle être remplacée par autre chose (conf. call, visio conférence, chat room, rien ...)
• m'aurait-on "collé" cette réunion si la page avait été marquée "privé" ou "indisponible" dans mon agenda ?
• suis-je assez fort pour alerter l'animateur de la réunion en cas de dérive : ordre du jour mal défini, absence de décision en fin de réunion, confusion entre réunion de partage d'information et et de prise de décision, agenda non respecté, remise en question des acquis, démarrage en retard, non respect du timing prévu, règlements de compte personnels, absence de compte rendu, etc...

Vous vous demandez encore pourquoi se poser ces questions ? Ce qui suit devrait vous alerter.

Pour votre plus grand plaisir, je vous ai déniché cette infographie en provenance du site Salescrunch.com, certes en anglais, mais très facile à comprendre. C'est très éclairant dès que l'on se pose la question du coût réel d'une réunion.

Tendance coaching 2014 - Pragma Consultants sur Formaguide

Ci-dessous, vous trouverez le dossier publié ce mois d'octobre 2013 par Formaguide, le portail de la formation professionnelle, où nous avons l'honneur de figurer.

http://www.formaguide.com/mieux-former/le-coaching-devient-il-un-accompagnement-au-long-cours-

Le coaching devient-il un accompagnement au long cours ?

Le recours au coaching se démocratise : il passe du « top » au « middle » management, du coaching individuel au coaching de groupe. En parallèle, les objectifs à atteindre évoluent : les entreprises ne font plus seulement appel à un coach pour résoudre un problème, mais dans un souci d’amélioration de la performance sur la durée.

Dans un marché qui arrive à maturité, le coaching sort de son cadre initial (un accompagnement réservé au top management) pour se mettre au service de l’organisation toute entière. Le coach intervient désormais aussi bien auprès d’une équipe que d’une personne. « La demande portant sur le coaching collectif s’accentue » souligne  Christel de Bethmann, directrice du développement chez Talentis,  « L’objectif est d’accompagner le manager et son équipe sur le long terme, dans un souci d’amélioration de la performance, ou encore  de renforcer une communauté de métier au sein d’une même entreprise ».

Mes trucs pour gérer mon temps : organiser la consultation des mails

Devons-nous accepter que l'e-mail nous gouverne ?

Pour beaucoup d'entre nous qui sommes destinataires d'un nombre important d'e-mails, il est courant de travailler avec nos clients de messagerie en tâche de fond. Il est facile de céder à l'irrépressible tentation de consulter en temps réel l'arrivée des messages. Cette anxiété relative au flux entrant d'information est souvent renforcée par l'utilisation des systèmes de notification divers et variés qui nous rappellent en permanence que "Vous avez un nouveau message", sans parler de la petite sonnette ou de la fenêtre pop-up qui se superpose à l'écran en cours de consultation ou de l'icône de notification qui clignote dans la barre des tâches, quelle que soit l'importance du nouveau message.

Comment gagner du temps avec le retard des autres

L'enfer, c'est les autres...

(Jean-Paul Sartre - Huis clos)

La vie serait peut-être un long fleuve tranquille (et sans doute un peu ennuyeuse) si nous avions travailler seul. Cela aurait peut être un avantage, celui de ne pas dépendre des autres et aussi quelques inconvénients... dont le moindre serait de ne devoir compter que sur soi-même !

Comment se concentrer et ne pas perdre le fil ?

« J’essaie de me concentrer sur ma concentration. »

de Martina Navratilova

Voilà une citation que nous devons à la fantastique mémoire d'Internet, mais qui a le mérite de bien introduire le sujet qui nous intéresse dans ce post.

En effet, il semble bien que la difficulté à se concentrer fasse partie des maux du travailleur moderne.

La question n'est pas anodine : la plupart des stagiaires que nous croisons dans nos formations se plaignent d'être souvent interrompus dans leur travail et d'un morcellement excessif du temps (avec des séquences homogènes très courtes). Hors, le bon sens (et la loi de Carlson) nous apprennent que faire les choses en plusieurs fois prend plus de temps qu'en continu.