Top ten des bonnes résolutions pour 2023 - quand l’épanouissement bat l’économie

Comment résister ? Comme chaque année au mois de janvier, je n'ai pas pu échapper à ce marronnier que je retrouve avec délectation tous les ans.

Un sondage réalisé par l'entreprise Squikit entre entre le 1er et le 14 décembre 2022 auprès de 1214 personnes nous donne une tendance des bonnes résolution que les Français veulent prendre en 2023 :

1. Prendre plus de temps pour soi (56 %)
2. Faire des économies (52 %)
3. Mieux s'organiser dans son quotidien (47 %)
4. Diminuer le gaspillage alimentaire (46 %)
5. Mieux manger (42 %)
6. Se mettre ou remettre au sport (42 %)
7. Être moins connecté (33 %)
8. Faire plus attention à ses proches (28 %)
9. Adopter des comportements plus écologiques (27 %)
10. Apprendre une nouvelle compétence (23 %)

En 2022, entre crise sanitaire résiduelle, inflation naissante et tensions géopolitiques, je ne vous apprends pas que nous avons vécu une année d’incertitudes. Les résolutions pour 2023 qui émergent du sondage – temps pour soi en tête, suivi des économies et de l’organisation – semblent révèler le besoin de recentrer ses priorités sur l’essentiel, entre mieux-faire (méthode, efficacité) et mieux-être (équilibre, sens).

En d'autres termes, c'est comme si nous placions l’épanouissement individuel avant l’économie ou la performance, un signe fort que pour beaucoup, le bonheur se construit d’abord de l’intérieur. A méditer !