Top ten des bonnes résolutions pour 2021

Où notre millésime du Top 10 des résolutions pour 2021 révèle une population profondément marquée par les restrictions sanitaires et les confinements successifs.

C'est toujours un plaisir de découvrir en début d'année ces enquêtes qui nous parlent de nos désirs et de nos envies pour l'année à venir.

Cette année n'y fait pas exception, grâce à une enquête réalisée par Gymlib (enquête réalisée entre le 4 et le 10 décembre 2020 auprès de 10 602 personnes représentatives de la population nationale française selon la méthode des quotas - voir la source en fin d'article).

Top 10 des bonnes résolutions pour 2021 (par ordre décroissant)

1. Faire plus de sport : 51 %
2. Mieux ou moins manger pour maigrir : 38 %
3. Plus de voyages, d'escapades : 29 %
4. Changer de travail, améliorer mon statut professionnel : 28 %
5. Être plus zen, plus détendu(e), plus positif(ve) : 25 %
6. Plus ou mieux dormir : 22 %
7. Passer plus de temps avec mes proches, les personnes que j'aime : 21 %
8. Moins d'écrans (téléphone, TV, etc.) : 19 %
9. Moins ou mieux dépenser mon argent : 17 %
10. Ne pas prendre de bonnes résolutions : 17 %

Le Top 10 de 2021 révèle une population profondément marquée par les restrictions sanitaires et les confinements successifs, ce qui n'est pas pour nous surprendre. En revanche, je ne sais pas comment analyser ce que signifie les 17% de répondants qui ont résolu de ne pas prendre de résolutions pour l'année à venir !

Hors Top 10 : Mieux consommer / écoresponsabilité (15 %), se cultiver et apprendre (14 %), concrétiser des projets (12 %), arrêter de fumer (12 %) ou de boire (11 %).

Ce que révèlent ces résultats

Sans surprise, ces choix portent l'empreinte directe des restrictions sanitaires et des confinements.

• Le besoin vital de corps et de mouvement : Le duo de tête — sport (51 %) et alimentation (38 %) — traduit une volonté de reprendre la main sur sa santé physique. Mais le fait le plus marquant reste la 3ᵉ place des voyages (29 %), en hausse de 11 points sur un an. Le mot d'ordre est clair : sortir et respirer.
• La quête d'équilibre mental : Travailler autrement (28 %), décompresser (25 %), mieux dormir (22 %) et déconnecter des écrans (19 %). Les résolutions de 2021 cherchent moins la performance brute qu'un apaisement général.
• Le recentrage sur l'essentiel : Passer du temps avec ses proches (21 %) et rationaliser son budget (17 %) témoignent d'un retour aux valeurs refuges et d'une certaine prudence.

On notera aussi les 17 % de répondants résolus à ne pas prendre de résolutions. Pragmatisme face à l'impossibilité de se projeter, ou refus de s'imposer des injonctions supplémentaires dans une période déjà lourde ? Probablement un peu des deux.

Des résolutions sous le signe de l'évasion et du soin de soi

Ce qui frappe dans ce classement, c'est à quel point nos envies de 2021 sont le miroir direct des privations de 2020. On ne veut plus simplement « perdre 3 kilos » par pure convention : on cherche à se dérouiller, à sortir de chez soi et à retrouver du sens.

La vraie surprise vient du bond spectaculaire de l'envie d'évasion, mais aussi de cette volonté de freiner : moins d'écrans, plus de sommeil, plus de zen. 2021 ne ressemble pas à une course à la performance, mais plutôt à une quête d'équilibre et de liberté retrouvée.

Mais la question reste toujours la même : combien tiendront la distance une fois la routine revenue ?

Source : Enquête Gymlib / Espace Datapresse — « Quelles seront les bonnes résolutions des Français pour 2021 ? »